Током вежбања, мишићи целог тела се контрахују, убрзавају откуцаји срца и дисање, убрзава се метаболизам, убрзава се проток крви, а количина знојења је много већа него код свакодневних активности.Због тога би требало да изаберете спортску одећу од прозрачних и брзих тканина како бисте олакшали...
Опширније